欢迎光临重庆减肥美容养生!
注册 登录
美容美发 减肥塑身
当前位置: 首页 » 资讯 » 行业百科 » 正文

这水果正当季,夏天多吃这个,营养丰富更健康,美容养颜味道棒

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-12  浏览次数:94
核心提示:这水果正当季,夏天多吃这个,营养丰富更健康,美容养颜味道棒有一个水果非常适合在夏天吃,大家知道都是什么吗?其实这个水果就
 这水果正当季,夏天多吃这个,营养丰富更健康,美容养颜味道棒

有一个水果非常适合在夏天吃,大家知道都是什么吗?其实这个水果就是杏子。一说到杏子大家就会想起他那酸酸的味道吧。现在正是杏子成熟的季节,大家都开始买一些杏子回家吃了,特别是放在冰箱里面冷藏之后那种酸酸甜甜的感觉。杏子的营养是非常丰富的,里面含有很多的我们需要的营养物质。在水果店里面都会有很多的杏子卖,这也是因为杏子的营养价值比较高,所以大家就都非常喜欢杏子。

 

之前在一些中医书里面也对杏子的作用有过记载,比如说杏子是可以帮助我们润肺的。夏天到了,所以我们也就可以多吃一些杏子,这样对我们的身体也是比较好的。杏子的做法是比较多的,不管是哪一种做法都是非常美味的,今天我就来给大家介绍一个糖水杏子的做法吧

 

这种做法的杏子和水果罐头是 比较相似的,但是我们自己制作的糖水杏子肯定是天然无添加剂的,所以吃起来就比较健康营养,而且也会非常的开胃。这种糖水我们在外面经常可以买到,自己在家里面也可以做,酸甜可口开胃。这水果正当季,夏天多吃这个,营养丰富更健康,美容养颜味道棒。接下来我就给大家介绍一下这道美食的做法吧,这个糖水的做法是非常简单的,只要大家学一次就会做了。

 

糖水杏子

食材:杏子,冰糖,清水

做法:

1,首先我们需要将杏子准备好,我选择的杏子是比较成熟一点的,因为青的杏子味道比较酸,而这种熟的杏子味道就比较香甜。

 

2,接着我们将杏子清洗干净,在盆子里面加入适量的清水,里面加入适量的盐,搅拌均匀之后将杏子放进去浸泡一会儿;泡好之后我们再将杏子里面的核去掉,然后放在清水里面冲洗干净;

 

3,在一个小锅里面倒入适量的清水,里面加入适量的冰糖,接着将杏子放进去煮;水煮开了之后就可以将大火转至小火了,直到将锅里面的汤熬煮成粘稠状就可以了。

 

这就是杏子糖水的做法,在里面加入冰糖可以让汤汁变的更加的粘稠,这样味道就会更加的美味了,而且还可以帮助我们润肺止咳,味道真的是非常的美味呢,如果有感兴趣的可以尝试一下。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行